第五十章 训练

第五十章 训练 (第2/2页)

禾言心忍不住揉着自己的手腕。
　　
　　闻溪荷后退几步，面上依然没什么波动，“示范完毕，到你了。”
　　
　　禾言心甩甩手，学着闻溪荷方才的动作猛地抬腿。
　　
　　没有收力、没有犹豫，对闻溪荷这样的人来说，该做的就是全力以赴。
　　
　　“咚”的一声闷响。
　　
　　禾言心抱着自己的小腿蹲在地上，嘴唇微颤。
　　
　　好痛。
　　
　　反观闻溪荷，她站在原地，不光没有任何影响，甚至眉目中还显露些许不解的神色。
　　
　　禾言心捂着小腿。
　　
　　为什么痛的还是她！
　　
　　“新来的起来！别偷懒！”
　　
　　夏知注意到这边，厉声呵斥。
　　
　　“这新来的怎么回事？不是刚来就把赵虎给打了吗？怎么做个训练这么菜？”
　　
　　“赵虎让着她了呗。”
　　
　　周围的蛐蛐传入禾言心耳中，禾言心磨着后槽牙从地上站起，朝闻溪荷道，“我可以了，继续吧。”
　　
　　闻溪荷点头。
　　
　　禾言心再次抬腿踢过去，预料中的，小腿痛的她发颤，但这次她没有再蹲下，而是咬牙继续。
　　
　　“等一下，你发力有问题。”闻溪荷捏住禾言心腿部的肌肉，“踢的时候这里要绷劲，不然会伤到骨头。”
　　
　　禾言心顿了下，随即听从闻溪荷的话改正。
　　
　　这一次，小腿终于没有那种快骨裂的痛了。
　　
　　又是几下，闻溪荷叫停，跟禾言心换位。
　　
　　“防御的时候手臂的这里和这里绷住，指骨脆弱，所以往后藏。”闻溪荷道。
　　
　　禾言心听话改正。
　　
　　几轮换下来，禾言心渐入佳境。
　　
　　“停！休息五分钟，然后负重跑，十圈！”夏知吹响哨子后宣布。
　　
　　禾言心喘了口气，“十圈？多大的操场啊？”
　　
　　闻溪荷看了她一眼，“没有操场，绕着里圈的围墙跑。”
　　
　　“这么大？”禾言心瞳孔地震。
　　
　　一圈起码一千五百米打底，十圈，负重。
　　
　　“你们平常就这个训练强度吗？”禾言心活动着腕部。
　　
　　闻溪荷活动完，站的笔直，“平日负重五圈。”
　　
　　“那为什么今天十圈？”
　　
　　“因为后天要出任务，所以加练。”
　　
　　“出任务？所有人吗？去哪？”禾言心好奇道。
　　
　　闻溪荷一一回答，“是的。人员由领队挑选。目的地还未公布。”
　　
　　“这样啊，”禾言心若有所思地点点头，“那领队是夏知吗？”
　　
　　“不，是内圈的领导。”
　　
　　“内圈来挑人么？”禾言心眉头微蹙，总觉得这个方式有些怪怪的。
　　
　　没等闻溪荷回答，哨声再次响起。
　　
　　“所有人！背上包过来集合！”
　　
　　禾言心跟着闻溪荷，去边上的仓库中拿起沉甸甸的包挂到身上。
　　
　　“这么重？”禾言心拽了两下带子，估摸着得有十斤左右的重量。
　　
　　闻溪荷点头，“跑不动可以在后面走，但十圈必须完成。”
　　
　　“为什么？”
　　
　　“规定。”闻溪荷一板一眼地回答。
　　
　　禾言心点点头，接受了这个回答，背着包跟在闻溪荷身后。
　　
　　夏知再次吹响哨子催促还未准备好的人，约莫半分钟后，负重跑开始。