第11章 中医治未病
第11章 中医治未病 (第2/2页)谢小玲瞥了一眼这些水友们发的弹幕，眨巴眨巴眼睛看向白术说道：
“曾祖爷爷，您就别骂了，您这一骂不是把我和其他哥哥姐姐们都捎带进去了吗？”
说到这里，谢小玲不禁伸手指了指手机屏幕中的弹幕，而后继续说道：
“要不您老还是给大家讲一讲如何养生吧，全当是给大家科普了，这不也算是在弘扬中医吗？”
弘扬中医？
嗯，这么一说的话确实算是！
谢星远一听这话瞬间便来了兴趣，不过他依旧还是呵斥了一句道：
“食不言寝不语，有什么事等吃完饭再说。”
“哦哦，好！”
谢小玲点了点头，当即乖乖的扒拉起眼前的饭菜。
她知道自己要是在饭桌上再继续说下去的话，曾祖爷爷是真要生气了，当即也不再理会直播间内那乱哄哄的弹幕留言了。
就这样.....
直播间内的上百万水友愣是花了半个多小时看着他们爷孙俩吃完饭。
而后便见曾祖爷爷慢悠悠的喝了一口茶，又到外面散了半个小时的步，这才回到一旁主屋的大厅内，慢悠悠的开口道：
“好了，现在这食也消的差不多了，老夫便给你们讲一些最简单的养生知识吧！”
谢小玲的直播一直没关。
毕竟上百万的水友们都在等着老爷子传授实打实的养生知识呢！
而眼下她的直播间人气更是隐隐有突破两百万人气的趋势，谢小玲自然更不可能关掉自己的直播了。
一听曾祖爷爷终于要开始讲养生知识了。
瞬时间，直播间内的众多水友们一个个打起了十二万分的精神，生怕错过任何一个细节。
谢星远慢悠悠的往一旁的太师椅上一躺，喝了口茶道：
“其实养生啊，挺简单的，老祖宗留下的五禽戏、八段锦，随便练练都比你们去健身房办的那张卡要强。”
“至于说饮食养生方面嘛，少吃点炸鸡，少拿冰镇饮料当水喝就成，气血不足睡觉前可以喝碗红糖姜枣茶。”
“总之就是管住嘴，迈开腿，比什么补药都强......”
“？？？”
听着老爷子慢悠悠的开口，直播间内已经突破两百万的水友们不由得全都愣了。
不是，这对吗？
老爷子说的这些网上都有啊！
大家随便网上一搜就能出来，但是谁能够听得进去啊？
毕竟道理我都懂，但是炸鸡它香啊！
谢星远这边讲了半天，发现自己的便宜曾孙女没有说话，不由得斜眼瞥了下对方手机屏幕上飘起的弹幕。
瞬时间，谢星远不禁无语了！
难怪他搁这儿讲了半天都没有收到系统的提示，感情这群人压根没将自己讲的放在心上啊！
不过想想也是.....
如果这要是换成他自己来听一个老头子讲这些的话。
可能听的时候能听进去，但是回头关掉手机睡一觉，第二天可能就全都忘了。
罢了，罢了！
看来他要是不拿出点真本事来的话，还真要赚不上医德点数了。
“罢了，罢了，既然老夫讲的这些你们都听不进去，也没毅力坚持下去，那老夫就教你们一套最简单的排毒养身操吧！”
说着，谢星远一个鲤鱼打挺从太师椅上蹦起来，把旁边正在喝水的谢小玲吓得直接喷了出来。
“我去，曾祖爷爷您悠着点啊！”
谢小玲差点被曾祖爷爷这个动作给吓傻了。
这可不是三十五岁的年轻小伙子，更不是六十五岁的中壮年，而是一百三十五岁的老太爷啊！
一百三十五岁！
这要是换成其他人别说是鲤鱼打挺了，怕是能不能活到一百岁都是个大问题。
而谢家这位老祖宗不仅活到了一百三十五，而且还活蹦乱跳的，更甚至这特么还能给你来个鲤鱼打挺。
这特么你能受得了？
瞬时间，直播间内的水友们直接炸开了锅。
“我草，我刚刚是不是眼花了？我竟然看见曾祖爷爷从太师椅上一个鱼打挺站起来了？”
“曾祖爷爷这腰力，我慕了！”
“我去，就曾祖爷爷这腰力，年轻时怕不是一夜七次郎吧？”
“不是，说好的养生来着，怎么一转眼变功夫片了？”
“我尼玛，一百三十五岁还能鱼打挺？要不要这么夸张啊！”
“主播，你确定你们家曾祖爷爷是正常人？这特么完全脱离了正常人的范畴啊！”
“曾祖爷爷果然不愧是中医权威，就这一套动作下来，我感觉三十岁的自己都没办法做到，老爷子到底是怎么做到的？”
“........”
此刻，谢小玲根本没心思去看直播间内的弹幕。
她直勾勾地盯着眼前的曾祖爷爷，生怕老爷子出现什么意外。
毕竟她是来负责照顾曾祖爷爷的。
这要是曾祖爷爷在她面前扭了腰或者是摔了一跤的话，回头非得被她爸和爷爷两个人混合双打不可。
“行了，你就别用那种眼神看着我了，你曾祖爷爷还没有老到连个养生操都练不动的地步。”
说着，谢星远已经摆开了架势，一脸中气十足地轻喝道：
“都给我看好了，这套'懒人排毒操'包你们躺着都能练，全都给我动起来。”
弹幕：“？？？”
下一刻，只见谢星远大幅度的甩动起自己的双手道：
“一、上下甩手五十次，甩开就能通畅膀胱经。”
“二、大鹏展翅五十次，胳膊酸痛不要怕，能够助你排出体内的湿气。”
“三、金龟洗水五十次，全都给我趴着练，腰疼、刷剧熬夜的全都给老夫练起来。”
“四、旋转乾坤五十次，腰突人士重点给我练，越疼越要转。”
“........”
看着曾祖爷爷的这番动作，谢小玲嘴角直抽搐道：
“曾祖爷爷，这.....这也算养生操？”
“废话，难不成你还以为曾祖爷爷会忽悠你不成？”
谢星远将六个简单的动作分别做了五十次，并讲述了一下这六个动作的养生作用。
这可比八段锦要简单多了，而且随时随地都可以练。
所以实际上养生操并没有那么复杂，重点在于坚持每天练。
其实中医养生就是中医治未病的最好手段之一。