第349章 玫瑰的故事83多吃点肉才是正事

第349章 玫瑰的故事83多吃点肉才是正事 (第2/2页)

开车回家也就才九点，洗把手开始做饭。
　　
　　要在公司吃，味道就不能太重。
　　
　　煮个鸡汤，再来弄点寿司好了。
　　
　　不过要弄那种熟的寿司。
　　
　　江月白想了想就开始动手了，改良版血糯米寿司。
　　
　　血糯米跟白米先泡上。
　　
　　然后江月白就开始煮鸡汤。
　　
　　乌鸡山药红枣汤。
　　
　　乌鸡焯水。
　　
　　山药削皮切块备用，黑豆，红枣，桂圆，黄芪，枸杞洗好备用。
　　
　　乌鸡焯好水清洗一下放砂锅。
　　
　　之前弄好的那些红枣等食材也放砂锅，大火煮沸转小火两小时。
　　
　　出锅之后加点盐就好了。
　　
　　血糯米跟白米泡好之后电饭煲煮熟。
　　
　　江月白这边开始做馅料。
　　
　　鸡胸肉切条，腌一下，然后用烧烤料炒一下。
　　
　　黄瓜条加胡萝卜条，解腻。
　　
　　打两个鸡蛋煎鸡蛋饼，然后切条备用。
　　
　　江月白想了想，又拿了一些虾出来。
　　
　　清洗，剥皮抽筋，水煮。
　　
　　虾仁西兰花。
　　
　　再煎一个牛排切块就差不多了。
　　
　　他不理解大姨妈具体吃啥。
　　
　　但红枣跟鸡汤这些是补血的。
　　
　　血糯米也不知道补不补，既然带上名字了，应该比普通米好。
　　
　　另外就是牛肉鸡肉这些，多吃肉有力气，这样才有力气流血。
　　
　　反正他就是这么想的。
　　
　　喝啥粥啊。
　　
　　那点粥怎么能好的。
　　
　　多吃点肉才是正事，不然怎么能有力气支持流那么多天血的。
　　
　　鸡汤那边差不多了，江月白放了点盐尝了尝，味道还不错。
　　
　　只要不腻就行。
　　
　　放那里继续保温着吧。
　　
　　饭煮好了，舀一些出来摊平晾凉一下。
　　
　　把竹帘跟海苔拿出来。
　　
　　竹帘放海苔，然后放饭，江月白觉得这个饭有点散，不黏，直接就开启了暴力模式，疯狂按压。
　　
　　这不就黏了嘛。
　　
　　饭上抹一点点沙拉酱，然后就是刚刚炒好的孜然鸡条，胡萝卜跟黄瓜条，最后是蛋饼条。
　　
　　放好直接卷卷卷。
　　
　　一定要卷紧一点，虽然他刚刚暴力按压过了，那也是饭黏在海苔上了，跟这些又不搭噶。
　　
　　卷好之后，切块，江月白吃了前面不整齐的头和尾巴，味道还不错。
　　
　　料又弄多了。
　　
　　总共弄了七条长卷，三个番茄酱，四个沙拉酱。
　　
　　里面酱都很少，江月白还特地打包了一份酱，觉得少可以再加。
　　
　　但是多了那可就出不来了。
　　
　　江月白喝了一碗汤，吃掉刚刚切出来的那些头尾的废料，看着七个怎么都不顺眼，自己拿了一盒吃了，直接半饱了。
　　
　　炒菜煎牛排。
　　
　　江月白又吃了一个牛排，这才把另外一个切好放食盒。
　　
　　不管吃不吃的完的，江月白直接一整个全部打包了。
　　
　　特别是那个鸡汤，他也不是个爱喝热的这种，平时喝水要么常温要么冰箱冷藏的。
　　
　　吃饭他是习惯喝汤，但每次都喝不了多少。
　　
　　全都打包好，又切了点水果。
　　
　　今天这个不放是直接吃的，就可以搞一些果切了。
　　
　　但黄亦玫大姨妈，很多都吃不了，还切啥切啊，樱桃跟龙眼就行。
　　
　　一个补血，另一个上火。
　　
　　打包好开车去黄亦玫那边的公司。