第27章 天才?
第27章 天才? (第1/2页)沈三丰站在队伍前面,中气十足地喊了一声。
“散打站姿,是所有动作的基础。站都站不稳,打出去的力量就是散的。”
他两脚分开,与肩同宽,膝盖微屈,身体微微前倾,双手握拳一前一后护在下巴位置。
“看清楚了。前脚踩实,后脚脚跟微抬。重心放两腿中间,不要前倾也不要后仰。下巴收着,眼睛看前方。”
他保持姿势转了一圈,让所有人都能看清。
“这个姿势叫格斗式。进可攻,退可守,随时能出拳,随时能起腿。”
苏风看着沈三丰的动作,刚刚任务完成奖励的【学无止境】标签好像被激活了。
沈三丰的每一个细节他都能捕捉到,而且身体本能地知道该怎么做,怎么调整。
好神奇……
果然学习就像是在享受一样。
“都站好,我来一个一个纠正。”
沈三丰从第一排开始,走到沈琳面前。
沈琳已经摆好了姿势,站得有模有样,下巴微收,眼神专注。
沈三丰看了她一眼,没说什么,只是轻轻把她的后脚跟又抬高了一点,然后走到下一个。
“王小明,你腰挺那么直干嘛?等着挨揍?”
“王宝强,重心!重心!你重心全在后脚上,人家一推你就倒。”
“龙傲天,下巴收着!你下巴翘那么高是怕别人打不着?”
一个一个纠正过去,有的腿太直,有的手太低,有的整个人僵得跟木头似的。
沈三丰走到付阳面前的时候停了好一会儿。
付阳两条小胖腿叉得老开,肚子挺着,两只手举在胸前,呼哧呼哧喘气。光站着就已经开始冒汗了。
沈三丰沉默了两秒:“……付阳,脚收一收,不用分那么开。还有肚子,吸着点。”
“教……教练,我已经吸着了……”
沈三丰:“……”
这个暑假,必须让他减减肥。
他终于走到苏风面前。
苏风正摆着姿势。
双脚分开与肩同宽,前脚踩实,后脚跟微抬。膝盖自然弯曲,重心稳稳当当沉在两腿之间。
微微含胸收腹,下巴收着,眼睛平视前方。双拳一前一后,护在下巴的高度,不偏不倚。
整个人往那一站,稳得像钉在地上。
沈三丰刚要伸出去纠正的手停在了半空。
他上下打量了一遍苏风的姿势,又绕到侧面看了看,再绕到后面看了看。
然后他走回苏风面前,眉头微微皱起。
“你以前练过?”
苏风保持着姿势,声音平稳:“没有。”
沈三丰盯着他看了好几秒,那眼神里带着审视。
“……那你再摆一次。”
苏风收了姿势,重新站好,然后又摆了一次。
和刚才一模一样。
沈三丰没说话,又看了几秒,然后伸手轻轻推了一下苏风的肩膀。
苏风身体微微晃了一下,但重心没丢,脚底稳稳踩在地上。
沈三丰皱了皱眉,但并没有多说什么,他拍了拍苏风的肩膀:“姿势很标准。保持住。”
“好,所有人保持这个姿势,十分钟。”
沈三丰话音刚落,小班八个孩子里就响起一片哀嚎。
“啊?十分钟?”
“教练,能不能五分钟啊……”
“我腿好酸……”
沈三丰眼睛一瞪:“谁再说话就二十分钟。”
哀嚎声瞬间消失。
八个小孩老老实实摆着格斗式,一个个跟雕塑似的站在软垫上。
苏风保持着姿势,感受着身体的变化。
很奇怪。
刚开始站着还挺正常,可越站反而越放松。
两条腿像扎进地里的树根,稳稳当当。呼吸也慢慢变顺了,一进一出,跟钟摆似的。
这也是学无止境的效果?
苏风心里暗暗惊讶,这标签有点东西啊。
他原本以为“学习如同享受”只是心理层面,没想到身体也跟着变化,好像在别人端着哑铃的时候,他手里换成了一瓶水……不对,水都算不上,应该说是顶了个气球。
越站越得劲。
旁边的付阳就没那么轻松了。
小胖子两条腿抖得跟筛糠似的,脸上的汗珠子顺着下巴往下滴。
肚子使劲往里吸,但吸了几秒就垮了,然后又拼命吸。
“呼……呼……”
付阳喘气声越来越粗,脸涨得通红。但他咬着牙,愣是没喊一声累。
(本章未完,请点击下一页继续阅读)