2224章 你等着，我要在你的家门口……击败你
2224章 你等着，我要在你的家门口……击败你 (第1/2页)体育新闻。
魔都钻石联赛，我国选手最终取得7个冠军的历史纪录。
其中100米最为热闹。
苏神告别赛场500多天复出之后，9秒90强势夺冠。
用实际行动证明他的状态没问题。
鲍威尔9秒92排在第二。
张培猛9.95排在第三。
卡特9.95排在第四。
……
阿美丽卡。
德克萨斯州。
达拉斯。
南卫理公会大学。
“尤塞恩。”
“苏的成绩出来了9秒90，整个录像我还要出去重新做一下画质的修复，没办法，咱们牙买加这边科技水平还是有所不足，等一下还是要请美国队那边的专家帮我们做一做。”
博尔特整个人正在做静态训练。
听到声音之后他也没多说，满是汗水的他，看了看屏幕，微微点头。
可以看出来，博尔特现在的状态和去年几乎是……
判若两人。
笑容大大减少。
面部的坚毅程度大大增加。
整个肌肉的含量，腿部和臀部似乎更多了。
上肢似乎有所减少。
尤其是手臂附近。
不像之前牙买加那边给他做增肌似的。
有些冗余过度。
博尔特上一世和这一世今年之前对于所谓的美国运动科学根本就是持之以鼻，不感兴趣。
这一点他在采访里面就多次表达过自己没有兴趣合作。
主要是因为他之前已经站在了世界之巅。
没打算要改换门庭。
而且那个时候你想要和美国的运动科学实验室深度合作，你不加入美国籍恐怕很困难。
牙买加之前的天赋很高的运动员要不就是加入美国，要不就是加入枫叶国。
这是个传统。
但是博尔特之前并不想去。
这个时间点上有些特殊，那是因为不仅博尔特输了，而且是连续失败。再加上美国现在因为整体的田径衰落，加上整个运动，前沿的科学理论都开始转移到东方。
这让他们的科学能力以及科学权威也受到了怀疑。
在这种情况下，两个人自然是一拍即合。
既然都对自己有利。
那就能合作。
人就是这种动物，在没有必要的情况下可以嗤之以鼻，但是到了非得合作的时候，那也绝对能够放弃身段甚至是握手言和。
现在的博尔特团队和美国这边就是这么的一个意思，南卫理公会大学就是他的合作地。
不得不说这里直接给他提出了好几个的基础点，一来就说的清清楚楚和牙买加那边一边练一边做，没有一个体系的模式，完全不同。
南卫理工会大学运动实验室给他提出了三个基础点——
可从肌肉功能强化。
跑法生物力学优化。
身体机能精准调控三大维度出发。
挖掘进一步突破的空间。
核心逻辑并非“颠覆博尔特”。
而是用科学手段消除“生理冗余消耗”。
将现有优势转化为更高效的运动表现。
这个说法显然博尔特也更加能接受。
大大减少了他的合作抵触情绪。
一、肌肉功能优化。
从“单纯爆发力”到“精准功率输出”。
这里的分析报告直接指出——
博尔特的核心优势是股四头肌、臀大肌、腘绳肌的爆发力储备，其肌肉快肌纤维占比约88%，远超普通运动员的60%-70%。
这一点之前大家都知道，杨伟家那边的运动实验室也做过测试。
如果光说这个点并不稀奇。
但接下来就不同了。
这边的实验室通过肌电图、超声波肌肉影像及力传感器数据分析，发现其肌肉激活存在“低效点”。
需通过针对性干预提升“爆发力-运动需求”的匹配度。
你看这个所谓的“低效点”。
牙买加那边就根本找不到。
因为这就不是靠人力可以解决的。
这所要依靠的是科学的运转统筹能力甚至直接就是科技水平。
你没有这些硬件作为支撑。
你就算脑瓜子给你开了个天窗都没用。
在传统的训练体系里面。
米尔斯。
可以说已经做到了极致。
看看啊，这边给博尔特做的调整，解决他的低效点。
第一步是修正“腘绳肌激活延迟”，降低拉伤风险并提升后蹬效率。
通过博尔特多场大赛决赛比赛的高速运动捕捉发现：其蹬地阶段，股四头肌先于腘绳肌激活约0.02秒。
看似微小的延迟。
会导致两个问题：
腘绳肌无法及时配合股四头肌完成“伸膝-伸髋”协同动作，部分后蹬力被“关节缓冲”消耗，约损失5%-8%的推进功率。
腘绳肌长期处于“被动发力”状态，易因股四头肌的过度牵拉导致微损伤。
这可真不是在瞎说。
在历史上。
博尔特职业生涯前期后期多次腘绳肌拉伤，与此激活时序失衡直接相关。
这边实验室给出的修正方案是——
采用“神经肌肉电刺激+生物反馈训练”调整。
在训练中通过EMG传感器实时显示股四头肌、腘绳肌的激活曲线，让博尔特通过可视化反馈调整发力时序。
目标将激活延迟缩短至0.05秒以内。
加入“离心-向心复合训练”。
使用最新研究出来的变量等速训练仪。
模拟100米跑中腘绳肌的“离心拉长（落地缓冲）-向心收缩（蹬地发力）”过程。
强化肌肉在“动态转换期”的激活速度。
提升肌肉功率输出的“即时性”。
你看想要做到这些改变，你没有这些高科技的仪器，你首先检查不出来具体的“低效点”。
其次，就算是你察觉到了你因为没有相应的仪器进行科学调整，单纯只是依靠传统的训练以及很难做更高精度的改变。
而最新的一些科学仪器，最新的科学技术却可以让运动员更加有针对性的训练。
这其实也是苏神之前在二沙岛能够帮助大家快速提升针对突破的原因之一。
因为每个人的问题都不同，但是光是用肉眼来看，用经验来判断太过于粗糙。
越是强度高的运动员参加的比赛，对抗的对手越激烈，那么所需要的精确性就越高。
而且每个人碰到的瓶颈的方式也不同，有科学的仪器就能够找到你的薄弱点，然后再利用其余的科学仪器，作为针对性点对点爆破。
这样自然就更加容易解决当前的瓶颈和困难。
再加上绝对正确的超前知识体系指引方向。
那能不强吗？
而这个方面牙买加简直还停留在和亚洲训练差不多的水准。
这里指的是它的科学方法论，尤其是科技水平。
简直是和苏神重来之前的国内没任何区别。
它的传统训练体系训练经验当然是远远甩开亚洲的国家水平，但是如果你考虑到其余的方面，那还真不怎么样。
这一点你可以去看看跑者俱乐部的一些视频以及素材资料。
你就能发现相当的简陋。
简陋的一批。
博尔特就是在这种环境下训练出来的战斗力。
在美国这边已经开始使用一些科技仪器帮助训练，博尔特还在那里负重跑轮胎做一些最原始的训练模式。
一眼看起来就知道没有科技水平。
更不要说其余的高科技保障。
因此当这些方面提出来的时候，米尔斯经常抽空飞过来，甚至不过来的时候也会要那边发一份资料给自己观看……
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